TÁC DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU TRONG SUỐT THAI KỲ NHƯ THẾ NÀO?

  Tác dụng của quả óc chó đối với bà bầu như thế nào? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ bầu nên chú ý chọn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể và em bé, đồng thời phòng ngừa chứng thiếu máu, thiết sắt, canxi,… Và một trong những thực phẩm mẹ bầu nên dùng mỗi ngày đó là Quả óc chó Mỹ
Hôm nay, Hùng sẽ chia sẻ với mọi người về 7 tác dụng tuyệt vời của quả óc chó đối với bà bầu ngay bên dưới này:

Tác dụng của quả óc chó đối với bà bầu
Tác dụng của quả óc chó đối với bà bầu

1. Tác dụng của Quả óc chó giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bà bầu cũng như sự phát triển của thai nhi

  Thống kê trong 100g nhân quả óc chó có 642 calo, 14g protein, 62g chất béo. Nếu tính ra calori, 8% do chất béo bão hòa, 55% do chất béo chưa no nhiều nối đôi, 20% do chất béo một nối đôi. Bởi vậy, quả óc chó có chứa một lượng chất béo rất lớn.

  Nếu mẹ bầu thường xuyên ăn Quả óc chó Mỹ này, cơ thể của mẹ sẽ được bổ sung lượng chất béo cần thiết mà lại không gây thừa cân
Đồng thời, nhân của quả óc chó có tác dụng giúp cho cơ thể mẹ bầu bổ sung Vitamin E, Omega – 3, các loại axit hữu cơ và phốt pho rất tốt cho sức khỏe.

  Ngoài ra, trong quả óc chó có chứa một lượng axít hữu cơ có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển trí não của thai nhi, cả trẻ em.
Chính vì lẽ đó, Mẹ bầu nên tăng cường việc ăn quả óc chó thường xuyên để tránh tình trạng trầm cảm cho thai kì, đồng thời giúp bé trong bụng mẹ thông minh và khỏe mạnh hơn.

2. Tác dụng của Quả óc chó giúp bà bầu ngủ ngon hơn

  Bà bầu thường hay gặp phải tình trạng mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn vài quả óc chó trước khi đi ngủ sẽ ngủ ngon hơn so với cách truyền thống là uống một cốc sữa ấm.

Bởi vì, chính dưỡng chất trong quả óc chó giúp cơ thể mẹ tiết ra hormone có tên Melatonin, giúp mẹ ngủ ngon hơn.

tác dụng của quả óc chó đối với bà bầu
tác dụng của quả óc chó đối với bà bầu

3. Tác dụng của quả óc chó giúp Ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm vùng kín nhờ ăn Quả óc chó
Một nghiên cứu mới đây cũng đã chỉ ra rằng, Các chất chống oxy hóa, vitamin E, polyphenol, đồng… có trong quả óc chó còn giúp bảo vệ mẹ bầu khỏi mắc bệnh viêm nhiễm và tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ.

Dùng quả óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ đó chị em có thể phần nào bớt đi nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này nữa.
Giúp phụ nữ bị trầm cảm sau khi sinh

4. Quả óc chó có tác dụng giúp bà bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi ( Stress )

  Căng thẳng, mệt mỏi,là kẻ thù của các bà bầu trong giai đoạn này. Bởi, nó không chỉ ảnh hưởng xấu tới mẹ mà còn không tốt cho thai nhi. Tuy nhiên, sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến cơ thể bà bầu rất khó chịu, bực bội, tinh thần không được vui vẻ thoải mái, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường.

  Thông thường thì có nhiều cách giải tỏa căng thẳng cho bà bầu như nghe Nhạc, đi bộ, trò chuyện với mọi người…trong đó, chế độ ăn uống cũng cần được lưu ý.

  Một chế độ ăn có kèm theo quả óc chó được chứng minh là có tác dụng giúp tinh thần bà bầu được thoải mái, thư giản hơn, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Do vậy các mẹ bầu đừng quên bổ sung óc chó mỗi ngày để tinh thần được thoải mái, tốt cho bản thân và cho con nữa nhé.

Tác dụng của quả óc chó đối với bà bầu
Tác dụng của quả óc chó đối với bà bầu

5. Quả óc chó Mỹ có tác dụng Phòng ngừa bệnh táo bón cho bà bầu

  Bệnh táo bón là một trong những căn bệnh thường gặp và gây ám ảnh nhất của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, hàm lượng chất xơ dồi dào có trong Quả Óc Chó sẽ giúp các mẹ bầu đẩy lùi tình trạng đó.
Ăn quả óc chó thường xuyên trong suốt thai kì sẽ giúp các bà mẹ hỗ trợ quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa, nhuận tràng, giảm nguy cơ táo bón.

6. Quả óc chó Mỹ có tác dụng Giúp sữa mẹ nhiều hơn, giàu dinh dưỡng hơn

  Trong 3 tháng cuối của thai kỳ các bà mẹ mang thai nên ăn quả óc chó thường xuyên hơn vì quả óc chó giúp tăng cường quá trình tổng hợp sữa mẹ để giúp cho các bà mẹ sau khi sinh có sữa cho em bé bú.

Có thể nói đây là tin vui cho các bà mẹ ít sữa. Vì vậy, các bà mẹ đang mang thai và cả khi đã sinh con thì cũng nên duy trì ăn 8-10 quả óc chó mỗi ngày để đủ lượng sữa mẹ cung cấp cho bé yêu nhé.
  Ngoài ra, nhân quả óc chó chứa lượng lớn Canxi giúp bảo vệ xương, chống xương bị lão hóa, giúp bé có cơ thể rắn chắc.

7. Quả óc chó Mỹ có tác dụng Giúp các bà bầu giữ gìn vóc dáng và làn da trẻ đẹp

  Quả óc chó chứa hàm lượng Omega-3 cực lớn, cùng với chất xơ và các loại Vitamin, chất chống oxi hóa. Chính vì thế, mặc dù khi ăn có cảm giác béo, ngậy nhưng lại không khiến cho cơ thể tăng cân, mặc khác còn giúp loại bỏ lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

  Ngoài ra, Quả óc chó còn có tác dụng Trẻ hóa làn da, giúp da Mịn Màng, Săn Chắc, các mẹ bầu không còn nỗi lo bị rạn da, nám da, da dẻ sần sùi trong suốt thai kì nữa.

Tác dụng của quả óc chó đối với bà bầu
Tác dụng của quả óc chó đối với bà bầu

  Bài này, Hùng phân tích 7 tác dụng của quả óc chó đối với bà bầu như thế nào, giúp các bà bầu hiểu rõ hơn về công dụng của quả óc chó. Nếu có bà mẹ nào đang trong thai kì, hãy sử dụng óc chó ngay hôm nay để giúp cơ thể khỏe mạnh và con thông minh ngay từ trong bụng mẹ nhé!

Đặc biệt, có cần tư vấn về vấn đề liên quan quả óc chó đối với bà bầu thì đừng ngần ngại liên hệ các thông tin bên dưới để được hỗ trợ nhanh nhất, tết kiệm thời gian của mình.

Một Số Thông Tin Về Quả Óc Chó Mỹ Của HSaHa

Quả Óc Chó Mỹ HSaHa được nhập khẩu từ Mỹ theo mùa vụ mới nhất, là quả óc chó loại 1, quả To, chất lượng mới, không hôi dầu. Giúp bạn cung cấp chất dinh dưỡng, cải thiện trí não, thông minh hơn, an toàn khi sử dụng.

HSaHa cam kết

  • Đúng xuất xứ Mỹ
  • Quả óc chó Mới, Ngon, Không hôi dầu
  • Đạt vệ sinh an toàn thực phầm
  • An toàn khi sử dụng

qua-oc-cho-my-hsaha-banner-1

——————————–
? Tư vấn MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY ⬇ ⬇ ⬇ ⬇
https://www.m.me/VuaQuaOcCho
☎ ☎ HotLine: 0969 44 77 52 ➡( SMS/ Zalo / Viber )
? Đến Shop 254/11/3 Thái Phiên P.8, Q.11, TPHCM
Website: VuaQuaOcCho.com

Youtube: Hạt dinh dưỡng HSaHa
Email: buivanhung2105@gmail.com
FaceBook cá nhân: https://www.facebook.com/BuiVanHungBigBoss

Chia Sẻ
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Có Thể Quan Tâm

nen-mua-qua-oc-cho-do-nguyen-vo-hay-tách vo-hsaha

NÊN MUA QUẢ ÓC CHÓ ĐỎ CÒN VỎ HAY TÁCH VỎ? Kinh Nghiệm Mua Quả Óc Chó

Khi mua quả óc chó đỏ, bạn đang băn khoăn không biết nên mua quả …

40 comments

  1. Một ngày mình ăn một lượng bao nhiêu thì được vậy bạn? Ăn nhiều có bị nóng không bạn?

    • Chào Phạm Hữu Hiền,
      cảm ơn anh đã hỏi “Một ngày mình ăn một lượng bao nhiêu thì được vậy bạn? Ăn nhiều có bị nóng không bạn?”
      dạ,Quả óc chó ăn nhiều không bị nóng nên anh cứ yên tâm sử dụng. Mỗi ngày anh ăn khoảng 6-10 quả óc chó là đủ chất cần thiết cho cơ thể rồi ạ.
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của anh
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  2. Dùng bao nhiêu thời gian của thai kỳ bạn ơi?

    • Chào Xuân Trúc,
      cảm ơn anh đã hỏi “Dùng bao nhiêu thời gian của thai kỳ bạn ơi?”
      dạ,Quả óc chó ăn nên khuyên dùng suốt thai kỳ sẽ có hiệu quả Tốt nhất ạ. Nếu thời kỳ nghén thì ngừng ăn quả óc chó vì ăn sẽ nôn ra không có tác dụng, khi hết nghén thì ăn quả óc chó lại bình thường. Mỗi ngày ăn khoảng 6-10 quả óc chó. 3 Cuối thai kỳ ăn 8-10 quả óc chó để nâng chất lượng sữa cho bé. Nếu có điều kiện thì sau khi sinh ăn quả óc chó đến bé 1 tuồi.
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của anh
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  3. Trần văn cậy

    Có bầu mấy tháng thì nên ăn bạn

    • Chào Trần văn cậy,
      Cảm ơn anh đã hỏi:Có bầu mấy tháng thì nên ăn bạn”
      Dạ, bà bầu thì ăn 6-10 quả óc chó một ngày, ăn suốt thời kỳ mang thai để thai nhi khoẻ mạnh và thông minh. Nếu thời kỳ nghén thì dừng ăn vì nôn ra sẽ không có tác dụng. hết nghén rồi thì tiếp tục ăn bình thường. Đến 3 tháng cuối thai kỳ thì nên tăng 8-10 quả một ngày để tăng chất lượng sữa cho bé.
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của anh
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  4. Quả này mình có thể chế biến thành món ăn không? Nếu có thì nên chế biến theo phương pháp nào để giữ được các dưỡng chất trong quả.

    • Chào Thắng Nguyễn,
      Cảm ơn anh đã hỏi:Quả này mình có thể chế biến thành món ăn không? Nếu có thì nên chế biến theo phương pháp nào để giữ được các dưỡng chất trong quả.”
      Dạ, đây là câu hỏi rất hay. Quả óc chó có thể chế biến món ăn được để làm đa dạng khẩu phần ăn quả óc chó. Để giữ được chất dinh dưỡng quả óc chó thì bạn không nên chín quá sẽ mất đi 1 số chất của quả óc chó hay mùi vị khó ăn, nên chín khoảng 60-70 độ
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  5. mình muốn mua về cho con mình ăn

  6. Sau thai kỳ thì có cần ăn thường xuyên nữa ko?

    • Chào My
      Cảm ơn chị đã hỏi: Sau thai kỳ thì có cần ăn thường xuyên nữa ko?”
      Dạ, Câu hỏi này rất hữu ích. Sau thai kỳ thường các mẹ bầu không biết cần phải ăn quả óc chó để nâng cao chất lượng sữa cho bé. vì họ nghĩ chỉ cần ăn quả óc chó trong giai đoạn mang bầu thôi. Nhưng nếu các mẹ bầu sau khi sinh tiếp tục ăn quả óc chó thì có lợi sữa cho bé bú. nên chị sau khi sinh vẫn ăn quả óc chó trong giai đoạn cho con bú nha
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của chị
      Chị cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  7. Ăn như thế nào là hiệu quả nhất trong từng giai đoạn mang thai?

    • Chào ngônghĩa ,
      Cảm ơn anh đã hỏi: Ăn như thế nào là hiệu quả nhất trong từng giai đoạn mang thai?”
      Dạ, thời kỳ mang thai thì ăn 6-10 quả óc chó một ngày, ăn suốt thời kỳ mang thai để thai nhi khoẻ mạnh và thông minh. Nếu thời kỳ nghén thì dừng ăn vì nôn ra sẽ không có tác dụng. hết nghén rồi thì tiếp tục ăn bình thường. Đến 3 tháng cuối thai kỳ thì nên tăng 8-10 quả một ngày để tăng chất lượng sữa cho bé.
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của anh
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  8. Mình có thể dùng quả óc chó thay bữa ăn bình thường k vậy bạn?

    • Chào Xuân Trí ,
      Cảm ơn anh đã hỏi: Mình có thể dùng quả óc chó thay bữa ăn bình thường k vậy bạn? ”
      Dạ, Quả óc chó ăn khoảng 6-10 quả một ngày, nếu ăn nhiều hơn thì không có tác dụng phụ nhưng nhiều quá thì cơ thể hấp thụ không hết gây lãng phí. Nên bạn ăn khaong3 6-10 quả óc chó một ngày và vẫn ăn bữa ăn chính bình thường
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của bạn
      Anh có thắc mắc thêm có thể hỏi hoặc liên hệ em

  9. Đặng hữu đức

    Quả óc chó bà bầu bao nhiêu tháng là ăn được anh.

    • Chào Đặng hữu đức,
      Cảm ơn anh đã hỏi:Quả óc chó bà bầu bao nhiêu tháng là ăn được anh”
      Dạ, bà bầu ăn quả óc chó suốt thời kỳ mang thai để thai nhi khoẻ mạnh và thông minh. Nếu thời kỳ nghén thì dừng ăn vì nôn ra sẽ không có tác dụng. hết nghén rồi thì tiếp tục ăn bình thường. Đến 3 tháng cuối thai kỳ thì nên tăng 8-10 quả một ngày để tăng chất lượng sữa cho bé.
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của anh
      Anh cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  10. Quả óc chó Mỹ ăn nhiều có tốt không Bác

    • Chào Dương,
      Cảm ơn bạn đã hỏi : Quả óc chó Mỹ ăn nhiều có tốt không Bác”
      Dạ, quả óc chó tuy tốt cho sức khoẻ nhưng khuyên dùng 6-10 quả một ngày là cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần tiết cho cơ thể rồi ạ. Ăn nhiều quả óc chó không có tác dụng nguy hiểm gì. chỉ là cơ thể hấp thụ không kịp gây lãng phí ạ
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  11. CẢM ƠN BÀI VIẾT THẬT SÂU SẮC. CHO HỎI ĂN NHIỀU QUẢ ỐC CHÓ CÓ TỐT KHÔNG?

    • Chào Oanh,
      Cảm ơn bạn đã hỏi : CHO HỎI ĂN NHIỀU QUẢ ỐC CHÓ CÓ TỐT KHÔNG?”
      Dạ, quả óc chó tuy tốt cho sức khoẻ nhưng khuyên dùng 6-10 quả một ngày là cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần tiết cho cơ thể rồi ạ. Ăn nhiều quả óc chó không có tác dụng nguy hiểm gì. chỉ là cơ thể hấp thụ không kịp gây lãng phí ạ
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  12. Anh ơi cho hỏi, để hiệu quả mình có ăn kèm thêm món gì không ?

    • Chào Trần Quốc Việt
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Anh ơi cho hỏi, để hiệu quả mình có ăn kèm thêm món gì không ? ”
      Dạ, các mẹ bầu muốn con phát triển thông minh ăn quả óc chó rất tốt. Ngoài ra, các bà bầu nên ăn kết hợp các loại hạt dinh dưỡng khác cũng rất tốt cho bà bầu như hạt mắc ca, hạnh nhân, hạt chia, hạt dẻ cười… Vừa đỡ nhàm chán vừa cung cấp phong phú chất dinh dưỡng trong thời kỳ quan trọng này
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  13. Giáp Văn Tuyên

    Thời gian dùng trong Bao lâu la tốt nhất trong thời kì Thai nghén

    • Chào Giáp Văn Tuyên
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” hời gian dùng trong Bao lâu la tốt nhất trong thời kì Thai nghén”
      Dạ, Quả óc chó ăn suốt thai kỳ đề rất tốt ạ. giúp thai nhi khoẻ mạnh và phát triển thông minh hơn. Và sau khi sinh nếu có điều kiện thì tiếp tục ăn quả óc chó để lợi sữa tăng chất lượng sữa. Còn bà bầu thì cung cấp dinh dưỡng nhưng không mập, mà đẹp da, giảm stress, ngủ ngon, tránh bệnh tiểu đường thai kỳ.
      Nếu có kế hoạch mang thai thì bạn có thể ăn quả óc chó trước 3 tháng rất tốt ạ.
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  14. Quả óc chó có tác dụng giúp bà bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi có thật không bạn?

    • Chào Bá Dương
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Quả óc chó có tác dụng giúp bà bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi có thật không bạn? ”
      Dạ, khi ăn quả óc chó bà bầu được cung cấp đầu đủ chất dinh dưỡng cần thiết mà không lo bị mập, nặng nè. Đặc biệt, quả óc chó có tac dụng kịch thic 1 trí não, lưu thông tuần hoàn máu tốt, giúp bà bầu ngủ ngon ngủ sâu hơn. nên sẽ giúp bà bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi. Thực tế , các bà bầu ăn quả óc chó mỹ thời kỳ mang bầu đều có trạng thái tốt. Các bà bầu hãy dùng quả óc chó mỹ suốt thai kỳ ngay nhé
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  15. Bà bầu mấy tháng thì ăn quả óc chó đc ạ?

    • Chào Phượng Phạm
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Bà bầu mấy tháng thì ăn quả óc chó đc ạ? ”
      Dạ, Quả óc chó ăn suốt thai kỳ đề rất tốt ạ. giúp thai nhi khoẻ mạnh và phát triển thông minh hơn. Và sau khi sinh nếu có điều kiện thì tiếp tục ăn quả óc chó để lợi sữa tăng chất lượng sữa. Còn bà bầu thì cung cấp dinh dưỡng nhưng không mập, mà đẹp da, giảm stress, ngủ ngon, tránh bệnh tiểu đường thai kỳ.
      Nếu có kế hoạch mang thai thì bạn có thể ăn quả óc chó trước 3 tháng rất tốt ạ.
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  16. Như Thủy Phan

    Lấy cho em 2kg địa chỉ cũ nhen anh

  17. Bảo quản lâu không Anh ? Em muốn mua gửi bạn bên Mỹ lận.

    • Chào Quốc Thông
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Bảo quản lâu không Anh ? Em muốn mua gửi bạn bên Mỹ lận.
      Dạ, quả óc chó bảo quản được 1 năm trong điều kiện thoáng mát, tránh ánh nặng trực tiếp hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhiệt độ 1.7-7,2 độ C.
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  18. Bùi Văn Trúc

    Hết hàng ib giao hàng nhé?

    • Chào Bùi Văn Trúc
      Dạ, bạn có nhu cầu mua quả óc chó Mỹ thì có thể để lại SĐT hoặc liên hệ các thông tin bên dưới để được tư vấn cụ thể nha!
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  19. Thảo Lương

    Quả óc chó này bầu nhỏ dưới 4 tháng có dùng được không Ad?

    • Chào Thảo Lương
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Quả óc chó này bầu nhỏ dưới 4 tháng có dùng được không Ad? ”
      Dạ, Quả óc chó ăn suốt thai kỳ đề rất tốt ạ. giúp thai nhi khoẻ mạnh và phát triển thông minh hơn. Và sau khi sinh nếu có điều kiện thì tiếp tục ăn quả óc chó để lợi sữa tăng chất lượng sữa. Còn bà bầu thì cung cấp dinh dưỡng nhưng không mập, mà đẹp da, giảm stress, ngủ ngon, tránh bệnh tiểu đường thai kỳ.
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  20. Chuẩn bị có bầu nên dùng bao nhiêu thì vừa bạn?

    • Chào Lê Thị Quỳnh Trang
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Chuẩn bị có bầu nên dùng bao nhiêu thì vừa bạn?
      Dạ, chuẩn bị bầu 3 tháng thì ăn 3-5 quả óc chó một ngày để cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết và tăng khả năng thụ thai cao ạ
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *