QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI BÀ BẦU?

Trong thời gian qua, Hùng nhận được nhiều thắc mắc rằng quả óc chó có tác dụng gì với bà bầu? Để giải đáp thắc mắc trên, bài viết hôm nay Hùng xin được chia sẻ những tác dụng tuyệt vời của quả óc chó để các bà bầu tham khảo, tìm mua nhằm bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể trong suốt thai kỳ nhé.

Thời gian trước, quả óc chó còn xa lạ với người tiêu dùng vì chúng có giá thành khá đắt đỏ. Nhưng hiện nay, mức sống của mọi người đã được cải thiện hơn nên Hùng thấy rằng hầu như ai ai cũng biết đến quả óc chó và có thể đã từng dùng loại hạt này.

Nhưng loại hạt này có tác dụng như thế nào cho sức khỏe, đặc biệt là các bà bầu thì không phải ai cũng trả lời được. Lời giải đáp của Hùng sẽ có ngay sau đây thôi.

1/ Quả óc chó có tác dụng gì với bà bầu?

Hùng đã thử hỏi một số bạn khách hàng rằng: “theo bạn thì quả óc chó có tác dụng gì với bà bầu”? Câu trả lời mà Hùng nhận được thường khá chung chung.

Ví dụ như: quả óc chó nhiều dưỡng chất nên có thể bồi bổ tốt cho sức khỏe bà bầu hay tốt cho thai nhi….Điều đó đúng nhưng chưa đủ. Hùng sẽ liệt kê tác dụng của quả óc chó trong phần này của bài viết. Các bạn theo dõi nhé:

a/ Đảm bảo quá trình phát triển của thai nhi

Hàm lượng omega-3 cùng với các dưỡng chất Kali, Canxi, Mangan, Magie, Đồng, Kẽm,…có trong quả óc chó có tác dụng thúc đẩy quá trình phát triển trí não của thai nhi. Từ đó, giúp bé trở nên thông minh hơn. Đồng thời giúp cơ thể bé phát triển hoàn thiện trong suốt thai kỳ.

b/ Ngăn chặn nguy cơ tăng huyết áp của bà bầu

Theo Hùng biết thì tình trạng tăng huyết áp cao là dấu hiệu mà bất cứ bà bầu nào cũng có thể gặp phải. Lúc này, việc dùng quả óc chó đều đặn, đúng cách sẽ cung cấp hàm lượng chất béo cần thiết, có lợi cho sức khỏe giúp cơ thể bà bầu kiểm soát huyết áp hiệu quả.

c/ Tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể

Nhờ chất chống oxy hóa cao cùng với hàm lượng vitamin E và Polyphenol dồi dào nên quả óc chó có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nhờ vậy, chúng giúp bà bầu ngăn ngừa, chống lại nhiều căn bệnh nguy hiểm, đảm bảo thai kỳ diễn ra thuận lợi, suôn sẻ cho cả mẹ lẫn con.

d/ Giảm viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình lưu thông máu

Khi hệ miễn dịch phát triển tốt hơn thì cơ thể mẹ bầu không chỉ giảm hẳn tình trạng viêm nhiễm mà còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Đảm bảo quá trình cung cấp máu, lượng oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết từ cơ thể mẹ qua bé diễn ra đều đặn.

e/ Giúp bà bầu kiểm soát cân nặng hiệu quả

Một trong những tác dụng tuyệt vời của quả óc chó mà Hùng muốn bật mí với các bà bầu là chúng có khả năng kiểm soát cân nặng cực kỳ hiệu quả. Khi sử dụng quả óc chó đúng cách, cơ thể bà bầu sẽ dung nạp lượng chất béo bão hòa tốt cho sức khỏe và giảm tình trạng tích tụ mỡ thừa.

f/ Giúp bà bầu ngủ sâu, ngon giấc hơn

Sử dụng quả óc chó thường xuyên còn giúp bà bầu giảm căng thẳng, giúp ăn ngon miệng, ngủ sâu và ngon giấc. Do đó, Hùng khuyên các bà bầu nên ăn khoảng 2 – 3 quả óc chó vào tầm trước 8h tối để hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn.

2/ Bà bầu nên sử dụng quả óc chó như thế nào?

Sau khi tim hiểu tác dụng thì điều tiếp theo bà bầu cần quan tâm là sử dụng quả óc chó như thế nào để để phát huy hết công dụng tuyệt vời mà chúng mang lại.

Trước tiên, bà bầu nên tìm mua quả óc chó ở những cửa hàng uy tín để yên tâm về chất lượng, tránh mua nhầm các loại quả óc chó không đảm bảo vệ sinh thực phẩm, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và con trong suốt giai đoạn thai kỳ.

Lời khuyên của Hùng là bà bầu nên sử dụng quả óc chó nguyên hạt, không nên sử dụng quả óc chó đã tẩm ướt gia vị. Bởi vì quả óc chó nguyên vị thường giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao hơn.

Ngoài ra, các bà bầu cũng có thể nghiền nát quả óc chó làm bột rắc lên các loại bánh, kem hoặc dùng để nấu cháo, chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng hàng ngày. Mỗi ngày, bà bầu ăn khoảng 8 – 10 hạt là được.

Qua các thông tin giải đáp thắc mắc “quả óc chó có tác dụng gì với bà bầu”. Hùng mong rằng các bà bầu sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích cũng như biết cách sử dụng quả óc chó đúng cách để phát huy hiệu quả mà chúng mang lại.

Nếu bạn còn thắc mắc cần Hùng tư vấn kỹ hơn thì hãy bình luận dưới bài viết hoặc liên hệ qua thông tin bên dưới:

——————————–
? Tư vấn MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY ⬇ ⬇ ⬇ ⬇
https://www.m.me/VuaQuaOcCho
☎ ☎ HotLine: 0969 44 77 52 ➡( SMS/ Zalo / Viber )

Youtube: Hạt dinh dưỡng HSaHa
? Đến Shop 254/11/3 Thái Phiên P.8, Q.11, TPHCM
Website: VuaQuaOcCho.com
Email: buivanhung2105@gmail.com
FaceBook cá nhân: https://www.facebook.com/BuiVanHungBigBoss