=====
Maps chỉ đường
Gọi trực tiếp
Chat Facebook
Chat trên Zalo

CHIA SẺ 5 CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU

Không phải ai cũng nắm được toàn bộ công dụng của quả óc chó đối với bà bầu, nhất là những người mang thai lần đầu hay những người mới biết về quả óc chó . Minh chứng là Hùng nhận được rất nhiều thắc mắc xoay quanh chủ đề này. Hôm nay, Hùng sẽ dành 1 bài viết chia sẻ về công dụng của quả óc chó để các bà bầu tham khảo thêm cũng như biết cách sử dụng loại quả này đúng cách, phát huy tối đa các công dụng của chúng.

CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU
CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU

1/ Công dụng của quả óc chó đối với bà bầu

Trước tiên, điều mà các bà bầu cần biết là quả óc chó sở hữu hàm lượng lớn chất béo bão hòa, omega – 3, vitamin E cùng với các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nhất là đối với chị em phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ. Để nói chi tiết về công dụng của quả óc chó đối với bà bầu thực sự rất dài nhưng Hùng sẽ giúp các bạn tổng kết ở ngay sau đây:

a/ Thứ nhất, tốt cho trí não của trẻ

Đối với các bà bầu, đảm bảo quá trình phát triển toàn diện của thai nhi là quan trọng nhất. Và điều tuyệt vời mà Hùng muốn chia sẻ là quả óc chó là thực phẩm có lợi.

Chúng không chỉ tốt cho bà bầu mà còn đem lại nhiều lợi ích cho thai nhi. Tiêu biểu nhất là quả óc chó tác động tích cực đến quá trình phát triển hoàn thiện cả trí tuệ lẫn thể chất. Giúp bé sinh ra trở nên thông minh, khỏe mạnh hơn. Đó là điều mà bất kỳ ông bố, bà mẹ nào cũng mong muốn các bạn nhỉ.

b/ Thứ hai, ngăn ngừa tình trạng béo phì, tăng cân

Nhiều bà bầu thường lo ngại về cân nặng khi mang thai do phải cung cấp nhiều nguồn dinh dưỡng cùng lúc. Thay vì ăn quá nhiều thực phẩm không cần thiết, bà bầu có thể sử dụng quả óc chó để cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi mà còn giảm tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

c/ Thứ ba giúp bà bầu ngủ ngon hơn

Vào những tháng cuối thai kỳ, thai nhi phát triển hơn nên sức ép ở bụng của bà bầu cũng nhiều hơn. Điều đó khiến bà bầu thường xuyên khó ngủ, mất ngủ, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tình trạng này sẽ sớm được cải thiện khi bà bầu sử dụng quả óc chó mỗi ngày. Rất nhiều người đã sử dụng quả óc chó và ngạc nhiên với công dụng này của quả óc chó.

CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU
CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU

d/ Thứ tư, kích thích tuyến sữa phát triển

Để kích thích nguồn sữa mẹ dồi dào cho quá trình nuôi con sau sinh, Hùng khuyên các bà bầu nên ăn quả óc chó thường xuyên trong thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng cuối để tuyến sữa hoạt động tốt, đảm bảo cung cấp đủ nguồn sữa sau sinh.

e/ Thứ năm, giúp giảm tình trạng táo bón trong thai kỳ

Theo như Hùng thấy thì hầu hết bà bầu nào cũng gặp phải tình trạng táo bón trong thai kỳ. Đây là dấu hiệu hết sức tự nhiên và bình thường. Tuy nhiên nếu không chữa trị thường khiến bà bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi.

Nhưng đừng quá lo lắng vì sử dụng quả óc chó có công dụng giúp đẩy lùi triệu chứng táo bón cực kỳ hiệu quả nhờ hàm lượng chất xơ lớn. Đồng thời quả óc chó còn kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp bà bầu ăn ngon miệng, dung nạp được đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể trong suốt giai đoạn mang thai.

Ngoài các công dụng tuyệt vời trên, sử dụng quả óc chó đều đặn còn giúp bà bầu ngăn ngừa vấn đề loãng xương, giảm căng thẳng hiệu quả,… Không chỉ tốt cho bà bầu, quả óc chó còn đem lại nhiều lợi ích cho thai nhi. Tác động tích cực đến quá trình phát triển hoàn thiện cả trí tuệ lẫn thể chất. Giúp bé sinh ra trở nên thông minh, khỏe mạnh hơn.

CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU
CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU

2/ Cách ăn quả óc chó đúng cách khi mang thai

Ăn quả óc chó đúng cách không những giúp bà bầu tận dụng tối đa các dưỡng chất chứa trong loại hạt này mà còn đem lại nhiều lợi ích cho bà bầu. Sau khi tìm hiểu qua công dụng của quả óc chó đối với bà bầu, Hùng sẽ gợi ý những cách ăn quả óc chó đúng cách, để các bà bầu biết cách sử dụng an toàn, đạt được hiệu quả cao.

Để cơ thể hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng chứa trong quả óc chó, Hùng khuyên bà bầu nên ăn tối đa từ 8-10 quả óc chó mỗi ngày. Ăn quá ít hoặc quá nhiều không đủ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, tốn kém công sức cũng như chi phí.

Thời điểm hiệu quả để ăn quả óc chó là vào buổi sáng sau khi ăn sáng hoặc những bà bầu bị mất ngủ thì nên ăn trước khi ngủ 4 tiếng, để có giấc ngủ sâu và ngon hơn. Tránh ăn quả óc chó sau 8h tối nhé.

Hùng bật mí thêm, ngoài cách ăn hạt óc chó bóc sẵn thì bà bầu có thể sử dụng kèm với bánh, kem hoặc chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng khác nhau để thay đổi khẩu vị hàng ngày.

CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU
CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU

Sau khi tìm hiểu hơn 5 công dụng của quả óc chó đối với bà bầu. Nếu bạn còn thắc mắc nào khác hoặc muốn tìm mua quả óc chó chất lượng, giá thành phải chăng thì hãy để lại bình luận dưới đây hoặc liên hệ trực tiếp để Hùng tư vấn nhé.

Nếu các Bầu còn những thắc mắc về vấn đề liên quan quả óc chó, đừng ngại! Hãy liên hệ với Hùng theo thông tin sau hoặc bình luận dưới bài viết để được tư vấn kỹ hơn.

Một Số Thông Tin Về Quả Óc Chó Mỹ Của HSaHa

Quả Óc Chó Mỹ HSaHa được nhập khẩu từ Mỹ theo mùa vụ mới nhất, là quả óc chó loại 1, quả To, chất lượng mới, không hôi dầu. Giúp bạn cung cấp chất dinh dưỡng, cải thiện trí não, thông minh hơn, an toàn khi sử dụng.

HSaHa cam kết

  • Đúng xuất xứ Mỹ
  • Quả óc chó Mới, Ngon, Không hôi dầu
  • Đạt vệ sinh an toàn thực phầm
  • An toàn khi sử dụng

qua-oc-cho-my-hsaha-banner-1

——————————–

? Tư vấn MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY ⬇ ⬇ ⬇
https://www.m.me/VuaQuaOcCho
Website: VuaQuaOcCho.com
Email: buivanhung2105@gmail.com
FaceBook cá nhân: https://www.facebook.com/BuiVanHungBigBoss

Youtube: Hạt dinh dưỡng HSaHa

☎ ☎ HotLine: 0969 44 77 52 ➡( SMS/ Zalo / Viber )
?Đến Shop 254/11/3 Thái Phiên P.8, Q.11, TPHCM

Chia Sẻ
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

About Bùi Văn Hùng

Có Thể Quan Tâm

óc chó đỏ có tốt cho bà bầu không

ĂN HẠT ÓC CHÓ ĐỎ CÓ TỐT CHO BÀ BẦU KHÔNG? Xem Ngay

Hạt óc chó Đỏ có tốt cho bà bầu không? Đây là thắc mắc của …

44 comments

  1. Chia sẻ hữu ích.Mình sẽ tư vấn mẹ bầu gần nhà.Thanks bạn

  2. Lê thị quỳnh Trang

    Em mình đang có bầu mà ăn hạt óc chó nhiều hơi ngán, có cách chế biến nào khác không bạn?

    • Chào Lê thị quỳnh Trang
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Em mình đang có bầu mà ăn hạt óc chó nhiều hơi ngán, có cách chế biến nào khác không bạn?”
      Dạ, quả óc chó Mỹ có thể rang, nướng hoặc có thể chế biến các món ăn khác nhau như cháo quả óc chó, sinh tố quả óc chó, salad, yaout, các món mặn,… để không bị ngán ạ
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  3. Mình muố n đặt hàng bạn tư vấn giúp mình nha.

    • Chào huuluc
      Dạ, bạn có nhu cầu mua quả óc chó Mỹ thì có thể để lại SĐT hoặc liên hệ các thông tin bên dưới để được tư vấn cụ thể nha!

  4. NHƯ HÀ ĐẶNG

    ngày ăn bao nhiêu là đủ bạn

    • Chào NHƯ HÀ ĐẶNG
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” ngày ăn bao nhiêu là đủ bạn
      da, Theo chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu ăn từ 6-10 quả óc chó 1 ngày là đủ cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin cần thiết cho cơ thể hoạt động 1 ngày. Đối với bà bầu, những tháng đầu ăn 6-8 quả/ngày, 3 tháng cuối kỳ thì ăn tăng lên 8-10 quả 1 ngày để tăng cường dinh dưỡng và lợi sữa nữa ạ Nhưng, Đối với người lần đầu tiên hoặc chưa quen ăn quả óc chó thì việc sử dụng ít và tăng dần sẽ giúp chị thích nghi và quen dần với việc ăn quả óc chó. Cụ thể là, ngày đầu tiên, chị có thể ăn 2-3 quả óc chó một ngày, ngày thứ hai có thể ăn 4-5 quả một ngày. Sau khi quen dần thì bạn có thể ăn 6-10 quả một ngày như bình thường
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  5. tháng thứ mấy mình mới nên ăn hạt ốc chó ?

    • Chào hiendentist
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” tháng thứ mấy mình mới nên ăn hạt ốc chó ? ”
      Dạ, khi có bầu là có thể ăn quả óc chó rồi ạ, giúp thai nhi phát triển khoẻ mạnh, thông minh hơn, bà bầu còn cung cấp chất dinh dưỡng, giảm stress, ngủ ngon, tránh bệnh tiểu đường thai ky,…
      Nều có kế hoạch mang thai có thể ăn quả óc chó trước khi mang thai 3 tháng ạ
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  6. Lê Hữu Luyện

    Vợ em khi mang bầu hay bị phù chân ăn quả óc chó có bớt không ad?

    • Chào Lê Hữu Luyện
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Vợ em khi mang bầu hay bị phù chân ăn quả óc chó có bớt không ad?
      Dạ, quả óc chó mỹ rất tốt cho bà bầu ạ. giúp thai nhi phát triển khoẻ mạnh, thông minh hơn, bà bầu còn cung cấp chất dinh dưỡng, giảm stress, ngủ ngon, tránh bệnh tiểu đường thai kỳ,…
      Để không bị phù chân thì không nên ăn muối nhiều, hoặc rang quả óc chó với muối ạ
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  7. Ăn trong gia đoạn chuẩn bị mang bầu thì tác dụng thế nào add?

    • Chào Gianh
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Ăn trong gia đoạn chuẩn bị mang bầu thì tác dụng thế nào add?
      Dạ, Theo bác sĩ khuyên, Nếu có kế hoạch sinh con thì nên ăn quả óc chó trước khi mang thai 3 tháng, sẽ giúp tăng khả năng thụ thai và thai nhi khoẻ mạnh.
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  8. Bên mình có tuyển đại lí không anh?

  9. Trần Quốc Việt

    Tư vấn luôn cho em nhé !

  10. Bầu từ giai đoạn nào thì ăn được quả óc chó vậy add?

    • Chào Thái Thọ
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Bầu từ giai đoạn nào thì ăn được quả óc chó vậy add?
      Dạ, Theo bác sĩ khuyên, Nếu có kế hoạch sinh con thì nên ăn quả óc chó trước khi mang thai 3 tháng, sẽ giúp tăng khả năng thụ thai và thai nhi khoẻ mạnh.
      Còn khi có bầu rồi thì ăn quả óc chó càng sớm càng tốt. trường hợp bị nghén thì dừng ăn quả óc chó lại vì ăn bị nôn ra hết, không có tác dụng. Khi hết nghén thì ăn quả óc chó lại bình thường. Các tháng đầu ăn từ 6-8 quả óc chó mỗi ngày, chia đều các bữa trong ngày hoặc ăn 1 lúc cũng được.
      Khi đến 3 tháng cuối thai kỳ, thì các mẹ bầu nên tăng cường ăn 8-10 quả óc có mỗi ngày vì lúc này cần nhiều chất dinh dưỡng nhất.
      Sau khi sinh xong, nếu có điều kiện thi tiếp tục ăn quả óc chó để tăng cường chất lượng sữa cho con bú giúp bé phát triển khoẻ mạnh và thông minh hơn
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  11. nguyễn xuân phúc

    ôi, quả óc chó tốt quá

    • Chào
      Dạ, cảm ơn bạn đã xem bài viết ” CHIA SẺ 5 CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU
      Mong bài viết này sẽ giúp ích cho Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  12. quả óc chó để cung cấp các chất dinh dưỡng có đầy đủ không?

    • Chào Bá Dương
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” quả óc chó để cung cấp các chất dinh dưỡng có đầy đủ không?
      Dạ, quả óc chó mỹ chứa nhiều chất dinh duongx, vitamin và khoáng chât, bạn ăn 6- 10 quả óc chó mỹ mỗi ngày là cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể rồi ạ
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  13. lê văn đảo

    trẻ nhỏ 3 tuổi có dùng được quả óc chó không anh, nếu được thì dùng mấy quả 1 ngày là được

    • Chào lê văn đảo
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” trẻ nhỏ 3 tuổi có dùng được quả óc chó không anh, nếu được thì dùng mấy quả 1 ngày là được
      Dạ, bé từ 1 tuổi trở lên là có thể ăn quả óc chó được rồi ạ. Bạn có thể cho bé ăn từ 3-4 quả óc chó mỗi ngày
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  14. Thông Nhà Đất

    Em mua số lượng lớn ib tư vấn giúp em

  15. Huynh tấn phát

    Giờ mới biết sao vợ mình thích ăn quả này như vậy. Quả này bán giá sao bạn ?

  16. Bùi Văn Trúc

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ, chai sẻ tuyệt vời!

    • Chào Bùi Văn Trúc
      Dạ, cảm ơn bạn đã xem bài viết ” CHIA SẺ 5 CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU”
      Mong bài viết này sẽ giúp ích cho Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  17. Lê Thị Thơm

    Oh hay quá, mình sắp có bầu rồi, cảm ơn nhé.

    • Chào Lê Thị Thơm
      Dạ, cảm ơn bạn đã xem bài viết ” CHIA SẺ 5 CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ĐỐI VỚI BÀ BẦU”
      Khi nào có bầu thì ủng hộ quả óc chó bên em nha!
      Mong bài viết này sẽ giúp ích cho Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  18. Mình thích ăn quả óc chó, nhưng vỏ lụa bên ngoài ăn chát, có cách nào để bỏ vỏ lụa bên ngoài ko bạn?

    • Chào Hải Lý
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Mình thích ăn quả óc chó, nhưng vỏ lụa bên ngoài ăn chát, có cách nào để bỏ vỏ lụa bên ngoài ko bạn?
      Dạ, quả óc chó mỹ hàng mới sẽ không có vị đắng ạ, để càng lâu sẽ càng đắng . chị mua nơi bán quả óc chó mỹ mới nha
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  19. Phạm Phượng

    Shop có túi 1/2 kg ko vậy?

  20. Phạm Hồng

    đến gần sanh mà ăn óc chó có ảnh hưởng gì không ad?

    • Chào Phạm Hồng
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” đến gần sanh mà ăn óc chó có ảnh hưởng gì không ad?
      Dạ, gần sanh thì cần ăn nhiều quả óc chó mỹ để bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và lợi sữa nữa ạ
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  21. Giáp Văn Tuyên

    Quả óc chó tác dung cho ba bầu tuyệt vời quá đê cho em mấy ki nhé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *