=====
Maps chỉ đường
Gọi trực tiếp
Chat Facebook
Chat trên Zalo
Quả óc chó là loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho các mẹ bầu, ai cũng biết. Nhưng bà bầu tháng thứ mấy thì ăn quả óc chó là Tốt nhất, khi nào nên ăn quả óc chó thì chưa ai biết hoặc có biết thì chưa rõ ràng và đầy đủ. Hôm nay, Hùng sẽ cùng phân tích, chia sẻ cho các mẹ bầu về vần đề này rõ ràng hơn nha

BÀ BẦU THÁNG THỨ MẤY THÌ ĂN QUẢ ÓC CHÓ LÀ TỐT NHẤT?

Quả óc chó là loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho các mẹ bầu, ai cũng biết. Nhưng bà bầu tháng thứ mấy thì ăn quả óc chó là Tốt nhất, khi nào nên ăn quả óc chó thì chưa ai biết hoặc có biết thì chưa rõ ràng và đầy đủ. Hôm nay, Hùng sẽ cùng phân tích, chia sẻ cho các mẹ bầu về vần đề này rõ ràng hơn nha

Các mẹ bầu thường nghĩ cứ khi có bầu rồi mới lo cho dinh dưỡng, lo cho thai nhi. Nhưng thực ra, nếu có kế hoạch có bầu trước thì các mẹ nên chuẩn bị dinh dưỡng trước 3 tháng. Không chỉ dinh dưỡng mà còn chuẩn bị về sức khoẻ, tài chính, tâm lý để đảm bảo tốt nhất cho sự chào đời của đứa bé.
Bài này, Hùng chỉ chia sẻ về dinh dưỡng bà bầu, còn về tài chính, tâm lý, sức khoẻ,… sẽ chia sẻ bài khác sắp tới..

video BẦU THÁNG THỨ MẤY THÌ ĂN QUẢ ÓC CHÓ LÀ TỐT NHẤT

1/ Ăn quả óc chó trước khi mang thai 3 tháng
Để có một thai nhi khoẻ mạnh, an toàn làm nền tảng để bé yêu được sinh ra, lớn lên khoẻ mạnh và thông minh hơn, việc bổ sung dưỡng chất trước khi mang thai khoảng 3 tháng, là điều cực kỳ quan trọng.

Các mẹ bầu tương lai nên cung cấp các dưỡng chất như Axit Folic, Sắt, Vitamin, canxi, Omega-3,… Trong đó, Omega-3 là dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình phát triển trí não của thai nhi. Khi Omega-3 trong cơ thể ít sẽ kéo theo nguy cơ sinh non và trẻ sinh thiếu cân. Chính vì thế, chị em phụ nữ có ý định mang thai cần bổ sung Omega-3 trước khi mang thai.

BẦU THÁNG THỨ MẤY THÌ ĂN QUẢ ÓC CHÓ LÀ TỐT NHẤT
BẦU THÁNG THỨ MẤY THÌ ĂN QUẢ ÓC CHÓ LÀ TỐT NHẤT

Các loại cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ,… cung cấp omega-3. Mà Trong quả óc chó Mỹ hàm lượng omega-3 cao gấp 3 lần cá hồi, nên việc sử dụng quả óc chó trước khi mang thai là vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, Quả óc chó còn có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng của phái mạnh nên việc người chồng ăn quả óc chó trước khi thụ thai cũng rất quan trọng. Đặc biệt, đối với các cặp vợ chồng hiếm muộn, thì việc ăn quả óc chó hằng ngày giúp tăng khả năng thụ thai.

Giai đoạn chuẩn bị này, hai vợ chồng chỉ cần ăn 3-4 quả óc chó mỗi ngày là có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như tăng khả năng thụ thai.

2/ Bà Bầu Ăn quả óc chó suốt 9 tháng thai kỳ

Mẹ bầu Ăn quả óc chó suốt thời kỳ mang bầu giúp thai nhi phát triển khoẻ mạnh và thông minh hơn, bổ sung vitamin, canxi,…. Ngoài ra, khi ăn quả óc chó đều đặn giúp kích thích thần kinh, lưu thông máu giúp bà bầu ngủ ngon hơn, giảm stress, ngăn chặn bệnh tiểu đường trong thời gian thai kỳ, tránh táo bón, đẹp da…

BẦU THÁNG THỨ MẤY THÌ ĂN QUẢ ÓC CHÓ LÀ TỐT NHẤT
BẦU THÁNG THỨ MẤY THÌ ĂN QUẢ ÓC CHÓ LÀ TỐT NHẤT

Có những ý kiến cho rằng, không nên ăn quả óc chó trong 3 tháng đầu thai kỳ, đúng hay sai?

Điều đó đúng với trường hợp mẹ bầu trong giai đoạn nghén. Khi nghén thì ăn gì cũng nôn ra, không riêng gì quả óc chó, ăn vào nôn ra nên cơ thể chưa kịp hấp thụ, vì vậy sẽ không có tác dụng.

Đối với, mẹ bầu đang nghén thì dừng ăn quả óc chó lại, khi hết nghén thì tiếp tục sử dụng. Còn đối với mẹ bầu khoẻ mạnh, không bị nghén thì vẫn dùng quả óc chó bình thường.

Tuy nhiên, Ăn một món quả óc chó trong một thời gian dài là điều không dễ dàng gì. Hùng gợi ý cho các mẹ có thể chế biến biến món khác nhau với quả óc chó. Nếu mẹ bầu thích ngọt thì có thể ăn kèm với bánh, kem, sữa,…

Nếu mẹ bầu nào không thích ngọt hay sợ mập thì có thể chế biến các món ăn xem quả óc chó như là đậu phộng như trộn làm salad, Làm món Tôm sốt mật ong hạt óc chó,

Hoặc có thể ăn bổ sung hoặc ăn kèm các hạt dinh dưỡng khác cũng tốt cho mẹ bầu như Hạt mắc ca, hạt hạnh nhân, hạt chia,..

3/ Ăn quả óc chó sau khi sinh

Đây là giai đoạn mà hầu hết các mẹ bầu đều bỏ qua. Các mẹ cứ quan niệm khi có bầu mới ăn quả óc chó. Nhưng thực ra, ăn quả óc chó sau khi sinh sẽ giúp lợi sữa, tăng chất lượng sữa hơn.

Và khi bé ăn dặm thì có thể xay nhiễn quả có chó trộn chung với cháo cho bé ăn. Vì giai đoạn 0-2 tuổi là gian đoạn vàng (giai đoạn thần đồng ) để phát triển trí não của bé, là giai đoạn nền tảng cũng như quyết định chặng đường phía sau của bé mà các mẹ không thể bỏ qua.

BẦU THÁNG THỨ MẤY THÌ ĂN QUẢ ÓC CHÓ LÀ TỐT NHẤT
BẦU THÁNG THỨ MẤY THÌ ĂN QUẢ ÓC CHÓ LÀ TỐT NHẤT

Tóm lại, Ăn quả óc chó trước khi mang thai sẽ tăng khả năng thụ thai, ăn suốt thai kỳ sẽ giúp thai nhi khoẻ mạnh và thông minh hơn, Còn ăn quả óc chó sau khi sinh sẽ lợi sữa và giúp bé phát triển một cách toàn diện.

Với những chia sẻ hết lòng này, hy vọng giúp các mẹ bầu giải đáp thắc mắc “BẦU THÁNG THỨ MẤY THÌ ĂN QUẢ ÓC CHÓ “ một cách triệt để nhất. Nếu có thắc mắc gì về quả óc chó, các mẹ bầu cứ đặt câu hỏi bên dưới hoặc liên hệ các thông tin bên dưới. Hùng sẽ giải đáp cho mọi người.

Một Số Thông Tin Về Quả Óc Chó Mỹ Của HSaHa

Quả Óc Chó Mỹ HSaHa được nhập khẩu từ Mỹ theo mùa vụ mới nhất, là quả óc chó loại 1, quả To, chất lượng mới, không hôi dầu. Giúp bạn cung cấp chất dinh dưỡng, cải thiện trí não, thông minh hơn, an toàn khi sử dụng.

HSaHa cam kết

  • Đúng xuất xứ Mỹ
  • Quả óc chó Mới, Ngon, Không hôi dầu
  • Đạt vệ sinh an toàn thực phầm
  • An toàn khi sử dụng

qua-oc-cho-my-hsaha-banner-1

——————————–

? Tư vấn MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY ⬇ ⬇
https://www.m.me/VuaQuaOcCho
 ☎ HotLine: 0969 44 77 52 ➡( SMS/ Zalo / Viber )

Youtube: Hạt dinh dưỡng HSaHa
?Đến Shop 254/11/3 Thái Phiên P.8, Q.11, TPHCM
Website: VuaQuaOcCho.com
Email: buivanhung2105@gmail.com
FaceBook cá nhân: Bùi Văn Hùng

Chia Sẻ
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

About Bùi Văn Hùng

Có Thể Quan Tâm

Hạt óc chó đỏ có tác dụng gì

HẠT ÓC CHÓ ĐỎ CÓ TÁC DỤNG GÌ? Xem Ngay

Lần đầu tiên, bạn biết hạt óc chó đỏ. Hay Bạn nghe nói hạt óc …

35 comments

  1. Dat Tran Huu

    Cách ăn quả óc chó như thế nào là phù hợp với người bà bầu? Mình có thể mua quả óc chó ở đâu?

    • Chào Dat Tran Huu
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Cách ăn quả óc chó như thế nào là phù hợp với người bà bầu? Mình có thể mua quả óc chó ở đâu? ”
      Dạ, Trong thời kỳ mang bầu thì ăn khoảng 6-10 quả óc chó mỗi ngày. 3 tháng cuối kỳ nên tăng cường 8-10 quả một ngày để tăng chất lượng sữa cho bé
      Quả óc chó có rất nhiều loại và xuất xứ khác nhau nên giá cả khác nhau. Bạn hãy mua ở nơi uy tín lâu năm nha.
      Nếu không tìm dc nơi uy tín bán quả óc chó thì có thể liên hệ HSaHa bên dưới để mua quả óc chó Mỹ chất lượng ạ. Với kinh nghiệm bán quả óc chó hơn 3 năm nay , bạn sẽ yên tâm hơn ạ
      ——-
      Tư vấn MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY
      https://www.m.me/VuaQuaOcCho
      HotLine: 0969 44 77 52 ( SMS/ Zalo / Viber )
      Đến Shop 254/11/3 Thái Phiên P.8, Q.11, TPHCM
      Website: VuaQuaOcCho.com
      Email: buivanhung2105@gmail.com
      FaceBook cá nhân: https://www.facebook.com/BuiVanHungBigBoss

  2. Dat Tran Huu

    Cách ăn quả óc chó như thế nào là phù hợp với người bà bầu? Mình có thể mua quả óc chó ở đâu?

    • Chào Dat Tran Huu
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Cách ăn quả óc chó như thế nào là phù hợp với người bà bầu? Mình có thể mua quả óc chó ở đâu? ”
      Dạ, Trong thời kỳ mang bầu thì ăn khoảng 6-10 quả óc chó mỗi ngày. 3 tháng cuối kỳ nên tăng cường 8-10 quả một ngày để tăng chất lượng sữa cho bé
      Quả óc chó có rất nhiều loại và xuất xứ khác nhau nên giá cả khác nhau. Bạn hãy mua ở nơi uy tín lâu năm nha.
      Nếu không tìm dc nơi uy tín bán quả óc chó thì có thể liên hệ HSaHa bên dưới để mua quả óc chó Mỹ chất lượng ạ. Với kinh nghiệm bán quả óc chó hơn 3 năm nay , bạn sẽ yên tâm hơn ạ
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  3. Bà Bầu Ăn quả óc chó suốt 9 tháng thai kỳ có nhiều lợi ích nêu trên thì có tác dụng gì không tốt nều ăn nhiều không?

    • Chào My
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Bà Bầu Ăn quả óc chó suốt 9 tháng thai kỳ có nhiều lợi ích nêu trên thì có tác dụng gì không tốt nều ăn nhiều không? ”
      Dạ, Quả óc chó lành tính nên ăn nhiều thì không có tác dụng phụ gì, chỉ có cơ thể không hấp thụ hết lượng chất dinh dưỡng, gây lãng phí. Bạn nên ăn 6-10 quả óc chó một ngày là đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể rồi ạ
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  4. Ăn vào thời gian nào thì tốt vậy ad

    • Chào Luyện
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Ăn vào thời gian nào thì tốt vậy ad ”
      Dạ, Quả óc chó ăn bất kỳ thời gian nào, mỗi ngày ăn khoảng 6-10 quả óc chó. Lưu ý, nếu bạn có chứng khó tiêu thì không nên ăn quả óc chó vào buổi tối, vì sẽ gây khó tiêu , không tốt
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  5. toàn santrada

    không có bầu vậy ăn tốt chứ anh

    • Chào toàn santrada
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” không có bầu vậy ăn tốt chứ anh ‘
      Dạ, Quả óc chó là hạt dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể và phòng nhiều bện về tim mạch, huyết áp, tiểu đường, đặc biệt là tác dụng kích thích trí não phát triển nên mọi người đều có thể ăn quả óc chó để bảo vệ sức khoẻ của mình.
      Do khi có bầu nên các mẹ thường hay bồi bổ chất dinh dưỡng nên tìm thấy quả óc chó khi mang bầu để cung cấp chất dinh dưỡng cũng như giúp thai nhi phát triển trí não ạ
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  6. An qua oc cho co lam tao bon thai ky ko a

    • Chào Xuan trang (
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” An qua oc cho co lam tao bon thai ky ko a ”
      Dạ, ăn quả óc chó không gây táo bón thai kỳ nha bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  7. lê văn đảo

    vợ mình bầu tháng thứ 7 vậy cần ăn bao nhiêu quả óc chó là phù hợp vậy ?

    • Chào lê văn đảo
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” vợ mình bầu tháng thứ 7 vậy cần ăn bao nhiêu quả óc chó là phù hợp vậy ? ‘
      Dạ, Vợ anh bầu tháng thứ 7 là thuộc 3 tháng cuối thai kỳ nên cần bổ sung nhiều. anh nên cho chị ăn 8-10 quả óc chó mỗi ngày để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nha
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  8. Trần Trung Tín

    Có ý định mang thai (chưa có bầu) thì có nên dùng quả óc chó không?

    • Chào Trần Trung Tín
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Có ý định mang thai (chưa có bầu) thì có nên dùng quả óc chó không? ”
      Dạ, nếu có ý đinh mang bầu thì cần cung cấp chất dinh dưỡng chuẩn bị mang bầu ạ. Nên ăn quả óc chó rất tốt. Ngoài ra, chồng ăn quả óc chó trước khi bầu cũng giúp tăng khả năng chất lượng tinh trùng và sẽ tăng khả năng mang bầu hơn ạ
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  9. Bà bầu ăn quả ốc chó nhiều có tốt không vây ad?

    • Chào Oanh
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Bà bầu ăn quả ốc chó nhiều có tốt không vây ad? ‘
      Dạ, Ăn gì nhiều cũng không tốt ạ. Quả óc chó lành tính nên ăn nhiều thì không có tác dụng phụ gì, chỉ có cơ thể không hấp thụ hết lượng chất dinh dưỡng, gây lãng phí. Bạn nên ăn 6-10 quả óc chó một ngày là đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể rồi ạ
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  10. Anna Bảo Ngọc

    Quả óc chó tốt nhỉ – bầu trước và sau khi đẻ ăn đều tốt hết luôn

    • Chào Anna Bảo Ngọc
      Dạ, Quả óc chó cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhất là giúp kích thích trí não thông minh hơn ạ. Bạn hãy ăn quả óc chó thường xuyên và cho cả gia đình để bảo vệ sức khoẻ nha
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  11. Cảm ơn bài viết ạ. Không biết nên ăn liều lượng như thế nào là tốt a ha?

  12. Chào Thương
    Cảm ơn bạn đã hỏi:” Cảm ơn bài viết ạ. Không biết nên ăn liều lượng như thế nào là tốt a ha? ”
    Dạ, người lớn thì nên ăn 6-10 quả óc chó một ngày là cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể rồi ạ
    Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  13. Cho em hỏi, nếu uống sữa óc chó thì uống như thế nào là hợp lý ah. em cảm ơn

    • Chào thuy nguyen
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Cho em hỏi, nếu uống sữa óc chó thì uống như thế nào là hợp lý ah. em cảm ơn ”
      Dạ, Sữa óc chó 190ml thì Người lớn, người già, phụ nữ mang thai dùng 2-3 gói/ ngày. Bé dưới 6 tuổi dùng 1 gói/ ngày, có thể chia thành nhiều lần
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  14. Nguyen Nghia

    Cho mình hỏi cùng sử dụng quả óc chó và hạt chia thì có tốt cho bà bầu ko?

    • Chào Nguyen Nghia
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Cho mình hỏi cùng sử dụng quả óc chó và hạt chia thì có tốt cho bà bầu ko?
      Dạ, quả óc chó và hạt chia sử dụng cùng rất tốt cho bà bầu ạ
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  15. Vậy nếu mình muốn ăn cả macca và óc chó thì nên ăn ntn cho hợp lý ạ?

    • Chào Hương
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Vậy nếu mình muốn ăn cả macca và óc chó thì nên ăn ntn cho hợp lý ạ? ”
      Dạ, ăn quả óc chó và mắc ca rất tốt cho bà bầu ạ, bạn có thể dùng chung hoặc dùng xen kẻ đều được ạ
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  16. ăn óc chó và hạnh nhân cùng nhau có tốt không ạ, ăn hàng ngày như vậy có tốt không

  17. Giang Nguyen

    Gởi mình 1kg quả óc chó như lần trước nhé em.

  18. Quả óc chó chế biến như thế nào cho dễ ăn vậy bạn?

    • Chào Chị Kiều,
      Quả óc chó chị muốn dễ ăn có thể làm sữa óc chó uống, hoặc rang, nướng, làm một số món ăn khác như tôm sốt mật ong với quả óc chó, hoặc thịt gà xào quả óc chó,…
      Mong là câu trả lời giải đáp thắc mắc của Chị
      Chị còn thắc mắc gì cứ hỏi tự nhiên ạ
      Có thể gọi điện trực tiếp hoặc kết bạn Zalo sdt 0901 444 235 để được tư vấn Miễn Phí

  19. Quả óc chó chế biến như thế nào cho dễ ăn vậy bạn?

    • Chào Chị Hợp,
      Quả óc chó chị muốn dễ ăn có thể làm sữa óc chó uống, hoặc rang, nướng, làm một số món ăn khác như tôm sốt mật ong với quả óc chó, hoặc thịt gà xào quả óc chó,…
      Mong là câu trả lời giải đáp thắc mắc của Chị
      Chị còn thắc mắc gì cứ hỏi tự nhiên ạ
      Có thể gọi điện trực tiếp hoặc kết bạn Zalo sdt 0901 444 235 để được tư vấn Miễn Phí

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *