QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM

QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM
5 (100%) 2 votes

<p style=”text-align: justify;”>Quả óc chó có tác dụng gì với trẻ em là câu hỏi được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Hùng nhận rất nhiều câu hỏi về vấn đề này. Sau đây, Hùng muốn chia sẻ với các mẹ những công dụng tuyệt vời của loại hạt dinh dưỡng này và cách chế biến như thế nào để phù hợp với các bé.

QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM
QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM

1/ Bạn có biết quả óc chó có tác dụng gì với trẻ em?

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều bậc phụ huynh “săn lùng” quả óc chó làm thực phẩm dinh dưỡng cho con em mình. Quả óc chó là lựa chọn chọn tuyệt vời đấy các bạn ạ. Sở dĩ như vậy vì loại hạt này có rất nhiều công dụng tốt cho sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần của bé. Vậy cụ thể thì quả óc chó có tác dụng gì với trẻ em?

a/ Quả óc chó thúc đẩy sự phát triển của não bộ

Hùng nhận thấy, hầu hết cha mẹ đều muốn con em mình phát triển khỏe mạnh và thông minh. Vậy thì bạn đừng bỏ qua quả óc chó nhé.

Khoa học đã chứng minh thành phần Omega 3 có trong quả óc chó cao gấp nhiều lần các loại hạt khác. Thậm chí cao gấp 3 lần cá hồi.

Omega 3 là thành phần quan trọng nhất hỗ trợ sự phát triển của não bộ và hệ thống thần kinh. Hơn nữa nó còn giúp trẻ tăng cường trí nhớ, giảm thiểu tình trạng mất tập trung. Ăn quả chó thường xuyên giúp bé thông minh và nhanh nhẹn hơn các bạn cùng độ tuổi.

QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM
QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM

b/ Quả óc chó tăng cường sự phát triển về thể chất

Nếu con bạn đang ở tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc rối loạn phát triển thể chất, thì Hùng khuyên nên lựa chọn quả óc chó. Bởi lẽ loại quả này chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng rất dồi dào.

Hàm lượng Canxi trong quả óc chó được cho là tương đương với lượng canxi có trong sữa bò. Bởi vậy, ăn loại hạt này thường xuyên sẽ giúp hệ xương của bé phát triển khỏe mạnh.

Hùng cũng bật mí, quả óc chó rất dồi dào hàm lượng chất béo. Tuy nhiên đây là chất béo lành mạnh. Do đó nó giúp duy trì cân nặng tốt cho trẻ. Nhưng bạn đừng lo lắng vì chất béo này không làm cho bé bị béo phì đâu nhé.

QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM
QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM

c/ Quả óc chó giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe cho bé

Nếu bạn đang quan tâm quả óc chó có tác dụng gì với trẻ em, thì đây chính là tác dụng tuyệt vời nhất của loại hạt này.

Quả óc chó có chứa các axit béo quan trọng như omega-3, omega-6. Ngoài ra chúng rất giàu Folate và vitamin B9. Đây là các chất rất quan trọng giúp tăng trưởng tế bào ở trẻ. Đặc biệt nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng và giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Chính vì thế, nếu các mẹ cho bé ăn quả óc chó thường xuyên chắc chắn sẽ giảm thiểu được các bệnh lý thông thường. Đồng thời nó giúp ngăn ngừa các bệnh như ung thư, tim mạch, tiểu đường.

QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM
QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM

d/ Quả óc chó mang đến cho trẻ làn da khỏe đẹp

Bé cũng cần đẹp phải không các bạn? Một đứa trẻ đáng yêu, thông minh, nhanh nhẹn, chắc hẳn là mơ ước của tất cả các bậc làm cha mẹ. Hãy chăm sóc cho bé ngay từ bây giờ bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Quả óc chó có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, đồng thời ngăn ngừa sự lão hóa. Vì thế, đây là một trong những thực phẩm tuyệt vời trong làm đẹp da và tóc cho trẻ.

QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM
QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM

2/ Làm sao để bé thích ăn quả óc chó

Quả óc chó có vị bùi, béo ngậy rất dễ ăn. Đa số trẻ sau khi ăn đều rất hứng thú với loại hạt này. Tuy nhiên để luôn thích thú mỗi khi ăn, cha mẹ cần chế biến hợp khẩu vị đồng thời phải đảm bảo giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng trong thực phẩm này. Hùng sẽ gợi ý một số món ăn mà trẻ em rất thích.

Nếu bé còn nhỏ, bạn có thể nấu cháo quả óc chó với tôm, thịt,… để thay đổi khẩu vị, mẹ có thể chế biến sữa óc chó vô cùng thơm ngon và giàu dinh dưỡng.

Với trẻ lớn hơn, mẹ nên thay đổi món thường xuyên để trẻ hứng thú. Óc chó làm thành kem kết hợp với chocolate hoặc kẹo óc chó là những món ăn bất cứ trẻ nào cũng mê tít.

QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM
QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI TRẺ EM

Vừa rồi Hùng chia sẻ thắc mắc về việc quả óc chó có tác dụng gì với trẻ em và 1 số cách chế biến quả óc chó cho bé dễ ăn. Hy vọng sẽ giúp ích được cho các mẹ. 

Nếu các bạn còn những thắc mắc về vấn đề liên quan quả óc chó, đừng ngại! Hãy liên hệ với Hùng theo thông tin sau hoặc bình luận dưới bài viết để được tư vấn kỹ hơn. Hùng sẽ luôn đồng hành cùng bạn trong vấn đề chăm sóc, chế độ dinh dưỡng cho bé.

——————————–
LIÊN HỆ CÔNG TY H’SAHA
💃 Đến Shop 254/11/3 Thái Phiên P.8, Q.11, TPHCM
Website: VuaQuaOcCho.com
👉 Tư vấn MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY ⬇ ⬇ ⬇ ⬇

https://www.m.me/VuaQuaOcCho
☎ ☎ HotLine: 0969 44 77 52 ➡( SMS/ Zalo / Viber )
Email: buivanhung2105@gmail.com
FaceBook cá nhân: https://www.facebook.com/BuiVanHungBigBoss

Share Button
20 Comments

Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *