Maps chỉ đường
Gọi trực tiếp
Chat Facebook
Chat trên Zalo HSaHa

CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ VỚI TRẺ EM

Thời gian qua, việc sử dụng quả óc chó bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ ngày càng được nhiều mẹ có con nhỏ áp dụng. Bởi trong quả óc chó chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, không chỉ tốt cho trẻ em mà còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Để nắm được công dụng của quả óc chó với trẻ em và nhanh chóng tìm mua được nguồn quả óc chó đảm bảo chất lượng, hãy cùng HSaHa tìm hiểu ngay trong vài viết dưới đây các mẹ nhé!

CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ VỚI TRẺ EM
CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ VỚI TRẺ EM

1/ Công dụng của quả óc chó với trẻ em

Các bài viết trước, HSaHa đã chia sẻ những công dụng của quả óc chó đối với người lớn và phụ nữ mang thai. Vậy nên đến bài viết hôm nay, HSaHa sẽ giới thiệu thêm một vài công dụng của quả óc chó với trẻ em để các mẹ tham khảo thêm và biết cách bổ sung dinh dưỡng hợp lý vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Các mẹ cũng theo dõi nhé.

Đầu tiên, HSaHa phải bật mí ngay một công dụng tuyệt vời của quả óc chó đối với trẻ nhỏ mà bất kỳ bậc phụ huynh nào cũng mong muốn. Đó là quả óc chó rất tốt cho trí não của trẻ. Loại hạt này giúp trẻ thông minh hơn nhờ chứa hàm lượng omega – 3 khá cao. Ăn quả óc chó mỗi ngày giúp trẻ trở nên thông minh, phản xạ nhanh nhạy hơn.

Thêm nữa, quả óc chó cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho trẻ. Lời khuyên của HSaHa là thay vì cho trẻ sử dụng thức ăn nhanh, nước ngọt có ga hay bánh kẹo không đảm bảo sức khỏe thì mẹ có thể bổ sung thêm quả óc chó vào thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ. Mỗi quả óc chó chứa khoảng 654 kcal đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho trẻ vui chơi và học tập.

Các khoáng chất chứa trong quả óc chó như: Sắt, caxi, photpho, magie và kẽm có chức năng quan trọng trong quá trình phát triển và hoàn thiện của trẻ. Công dụng của chúng được phát huy từ những tháng ăn dặm đầu tiên cho đến khi bước vào lứa tuổi thiếu niên. Thật tuyệt vời, các mẹ nhỉ.

Bên cạnh đó, quả óc chó còn sở hữu lượng lớn vitamin (A, E, B, K). Các mẹ chắc chắn cũng hiểu được tầm quan trọng của vitamin như thế nào đúng không. Đây nhé: các vitamin có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Đồng thời tăng cường chức năng miễn dịch. Giúp trẻ chống lại các tác nhân gân bệnh, khỏe mạnh và phát triển bình thường.

Vậy nên, nếu mẹ còn lo lắng về việc bé bị thừa cân, béo phì vì thường xuyên dung nạp quá nhiều thức ăn nhanh, chứa nhiều chất béo thì mẹ có thể thay thế thực đơn bằng cách thêm hạt óc chó vào từng món ăn. Dùng hạt óc chó không chỉ giúp bé ăn ngon miệng hơn mà còn ngăn chặn quá trình thừa cân, hạn chế tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Nhất là giúp bé thông minh hơn, các mẹ nhỉ!

CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ VỚI TRẺ EM
CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ VỚI TRẺ EM

2/ Trẻ bao nhiêu tuổi thì ăn quả óc chó được?

Qua những chia sẻ trên của HSaHa, các mẹ đã tin rằng sử dụng quả óc chó tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ chưa nào. Nhưng điều mà các mẹ nên quan tâm không dừng lại ở đó. Bởi vì việc sử dụng quả óc chó như thế nào để đúng với từng lứa tuổi của trẻ cũng rất quan trọng.

Thông thường, các trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi trở lên (giai đoạn bắt đầu ăn dặm) có thể ăn được quả óc chó. Nhưng trong giai đoạn này, Hùng khuyên các mẹ nên chế biến quả óc chó đảm bảo an toàn cho trẻ bằng cách nghiền thành bột mịn rồi nấu cháo, súp hoặc chế biến thành các món ăn dặm cho trẻ.

Đối với những trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 1 – 5 tuổi, bé vẫn chưa tự mình chế biến các món ăn được và vẫn phải ăn dưới sự giám sát của người lớn. Do đó, trong giai đoạn này, mẹ nên chế biến quả óc chó thành nhiều món ăn hấp dẫn, kích thích bé ăn ngon miệng và dung nạp được nhiều chất dinh dưỡng từ nguồn nguyên liệu này. Ban đầu vẫn nên chế biến quả óc chó ở dạng bột mịn, sau đó lợn cợn và cuối cùng mẹ có thể để nguyên hạt khi bé đã lớn, chừng khoảng 5 tuổi.

CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ VỚI TRẺ EM
CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ VỚI TRẺ EM

3/ Lưu ý khi cho trẻ ăn quả óc chó hàng ngày

Khi sử dụng quả óc chó cho trẻ, mẹ nên lưu ý những vấn đề HSaHa chia sẻ ngay sau đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ nhé:

  • Chỉ nên dùng 4 – 6 quả óc chó mỗi ngày. Không nên dùng quá nhiều hay quá ít bởi sử dụng không đúng liều lượng ảnh hưởng nhiều đến quá trình dung nạp các chất dinh d ưỡng.
  • Lúc đầu, mẹ nên cho bé ăn thử 1-2 quả óc chó/ngày để bé làm quen dần và kiểm tra xem bé có bị dị ứng hay không. Sau đó thì mẹ mới tăng lên liều lượng Hùng giới thiệu nhé.
  • Nên cho trẻ ăn quả óc chó sau mỗi bữa ăn. Đặc biệt nên ăn trước khi đi ngủ 5 tiếng để có giấc ngủ sâu và ngon hơn.
  • Nên ăn hạt óc chó nguyên vị, không nên ăn các loại hạt đã được tẩm ướt, không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ VỚI TRẺ EM
CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ VỚI TRẺ EM

Vậy là HSaHa đã giới thiệu công dụng của quả óc chó với trẻ em và cách sử dụng sao cho phù hợp và an toàn nhất. Các mẹ có con nhỏ có nhu cầu tìm mua loại quả này hoặc muốn tư vấn thêm thì hãy bình luận dưới đây hoặc liên hệ với HSaHa theo thông tin bên dưới để được tư vấn nhé:

Một Số Thông Tin Về Quả Óc Chó Mỹ Của HSaHa

Quả Óc Chó Mỹ HSaHa được nhập khẩu từ Mỹ theo mùa vụ mới nhất, là quả óc chó loại 1, quả To, chất lượng mới, không hôi dầu. Giúp bạn cung cấp chất dinh dưỡng, cải thiện trí não, thông minh hơn, an toàn khi sử dụng.

HSaHa cam kết

  • Đúng xuất xứ Mỹ
  • Quả óc chó Mới, Ngon, Không hôi dầu
  • Đạt vệ sinh an toàn thực phầm
  • An toàn khi sử dụng

qua-oc-cho-my-hsaha-banner-1

——————————–

? Tư vấn MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY ⬇ ⬇ ⬇
https://www.m.me/VuaQuaOcCho
Website: VuaQuaOcCho.com
Email: buivanhung2105@gmail.com
FaceBook cá nhân: https://www.facebook.com/BuiVanHungBigBoss

☎  HotLine: ➡0969 44 77 52 ( SMS/ Zalo / Viber )
?Đến Shop 254/11/3 Thái Phiên P.8, Q.11, TPHCM

Youtube: Hạt dinh dưỡng HSaHa

5/5 - (1 bình chọn)
Chia Sẻ
Về tác giả: Bùi Văn Hùng
Tôi là Bùi Văn Hùng chuyên gia trong lĩnh vực hạt đặc biệt là chia sẻ những kiến thức về hạt dinh dưỡng như quả óc chó, hạt mắc ca, hạt hạnh nhân, hạt chia,… từ đó giúp bạn lựa chọn phù hợp với sức khỏe và bản thân.
Có Thể Quan Tâm
Bà bầu nên ăn óc chó đỏ hay vàng HSaHa
Bà Bầu Nên Ăn Óc Chó Đỏ Hay Vàng? Loại Nào Tốt Nhất? [Giải Đáp]

Bạn đang thắc mắc: Bà Bầu Nên Ăn Óc Chó Đỏ Hay Vàng? Trong quá …

18 comments

  1. Bé không chịu ăn mình có thể xay cho uông nước được không add?

    • Chào Thái Thọ
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Bé không chịu ăn mình có thể xay cho uông nước được không add?
      Dạ, Bé không chịu ăn quả óc chó trực tiếp thì có thể làm sữa hạt óc chó cho bé uống, làm sinh tố quả óc chó hoặc nấu cháo xay nhiễn quả óc chó trộn chung cho bé ăn ạ
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  2. Phạm Phượng

    Bé nhà em 8 tháng có dùng đc ko add?

    • Chào Phạm Phượng
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Bé nhà em 8 tháng có dùng đc ko add?”
      Dạ, bé 12 tháng hãy cho bé ăn quả óc chó sẽ tốt hơn ạ.
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  3. Lê thị quỳnh Trang

    Trong quả óc chó có những chất gì vậy bạn?

    • Chào Lê thị quỳnh Trang
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Trong quả óc chó có những chất gì vậy bạn? ”
      Dạ, Thông tin dinh dưỡng của Quả óc chó
      Giá trị dinh dưỡng 100 g
      Calo (kcal) 654
      Lipid 65 g
      Cholesterol 0 mg
      Natri 2 mg
      Kali 441 mg
      Cacbohydrat 14 g
      Chất xơ 7 g
      Đường 2,6 g
      Protein 15 g
      Vitamin A 20 IU Vitamin C 1,3 mg
      Canxi 98 mg Sắt 2,9 mg
      Vitamin D 0 IU Vitamin B6 0,5 mg
      Vitamin B12 0 µg Magie 158 mg
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  4. Quách giàu

    Cảm ơn chia sẽ của bạn hữu ích quá luôn

  5. Trần Quốc Việt

    Làm sao mình nhận biết quả óc chó đã tẩm ướt hay chưa vậy anh ?

    • Chào Trần Quốc Việt
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Làm sao mình nhận biết quả óc chó đã tẩm ướt hay chưa vậy anh ? ”
      Dạ, Không thể phân biệt quả óc chó đã tẩm ướt bằng mắt thường, chỉ có thể ăn mới biết được ạ
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  6. Quốc Thông

    Nếu bé ăn mỗi ngày có sao không Anh ? Hay ăn theo các ngày cố định thôi.

    • Chào Quốc Thông
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Nếu bé ăn mỗi ngày có sao không Anh ? Hay ăn theo các ngày cố định thôi.
      Dạ, quả óc chó là hạt dinh dưỡng, bạn có thể cho bé ăn thường xuyên hoặc theo định kỳ t đều được
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  7. Cho trẻ ăn sớm hơn 6 tháng có được không ạ?

    • Chào huuluc
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Cho trẻ ăn sớm hơn 6 tháng có được không ạ? ”
      Dạ, từ 6 tháng tuổi bé có thể ăn bột và nhiều mẹ trộn quả óc chó chung cho bé ăn. Nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng thì nên cho bé ăn quả óc chó từ 12 tháng tuổi để hệ tiêu hoá bé tốt mới ăn quả óc chó
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  8. óc chó nấu cháo cho bé , vay65bao nhiêu tháng mới dc ăn ?

    • Chào hiendentist
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” óc chó nấu cháo cho bé , vậy bao nhiêu tháng mới dc ăn ?
      Dạ, bé 12 tháng tuổi thì anh cho bé ăn quả óc chó rất tốt ạ
      Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

  9. Như Thủy Phan

    Em muốn đặt 2kg 0949402140

  10. Chào Như Thủy Phan
    Dạ, bạn có nhu cầu mua quả óc chó Mỹ thì có thể để lại SĐT hoặc liên hệ các thông tin bên dưới để được tư vấn cụ thể nha!
    Bạn cần tư vấn thêm cứ hỏi tự nhiên nha!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.