Maps chỉ đường
Gọi trực tiếp
Chat Facebook
Chat trên Zalo HSaHa

BÀ BẦU NÊN ĂN BAO NHIÊU HẠT ÓC CHÓ MỖI NGÀY

Bà bầu nên ăn bao nhiêu hạt óc chó mỗi ngày là thắc mắc của hầu hết các bà bầu hiện nay. Bởi vì, Khẩu phần ăn, chế độ dinh dưỡng của bà bầu luôn là mối quan tâm hàng đầu của cả gia đình. HSaHa tin rằng vào thời điểm này, ai ai cũng sẽ tìm kiếm những thực phẩm tốt nhất, giàu dinh dưỡng nhất để bà bầu bổ sung cho cơ thể, cung cấp những gì Tốt nhất cho con mình. Và một trong số đó là hạt óc chó. Hôm nay, HSaHa sẽ chia sẻ với các bà bầu về thắc mắc này. Xem bài viết sau đây!

BÀ BẦU NÊN ĂN BAO NHIÊU HẠT ÓC CHÓ MỖI NGÀY
BÀ BẦU NÊN ĂN BAO NHIÊU HẠT ÓC CHÓ MỖI NGÀY

Vậy, Bà bầu nên ăn bao nhiêu hạt óc chó mỗi ngày
Nếu như các bạn đã tham khảo một số bài chia sẻ trước đây của HSaHa, sẽ thấy rằng số lượng hạt óc chó ăn trong ngày đối với một người bình thường là 6 – 10 hạt. Đây cũng là số lượng được các chuyên gia khuyến cáo nên dùng cho các bà bầu.

Tuy nhiên, tùy từng giai đoạn thì sẽ có những điều chỉnh cụ thể để cơ thể bà bầu có thể thích nghi. Vậy cụ thể thì bà bầu nên ăn bao nhiêu hạt óc chó mỗi ngày? HSaHa sẽ không để các bạn phải đợi lâu nữa, câu trả lời sẽ có ngay sau đây thôi, cùng theo dõi nhé:

1/ Với những bà bầu lần đầu tiên ăn hạt óc chó

bà bầu lần đầu tiên ăn quả óc chó nên chúng ta tập quen dần với việc ăn quả óc chó. Ngày đầu tiên, Bầu có thể ăn 2-3 quả óc chó một ngày, ngày hôm sau có thể ăn 4-5 quả một ngày. Sau khi quen dần Bầu hãy ăn 6-8 quả óc chó mỗi ngày như bình thường.

Các bà bầu áp dụng cách ăn quả óc chó này rất hiệu quả. Bà bầu ăn đều đặn và đúng cách trong suốt thai kỳ giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho thai nhi, nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh, phát triển thông minh hơn. 

Bên cạnh đó, quả óc chó cũng đảm bảo được sức khỏe tốt cho bà bầu, giữ dáng không sợ mập, đẹp da, đẹp tóc, Ngủ ngon hơn, giảm Stress, Bệnh tiểu đường thai kỳ,…

BÀ BẦU NÊN ĂN BAO NHIÊU HẠT ÓC CHÓ MỖI NGÀY
BÀ BẦU NÊN ĂN BAO NHIÊU HẠT ÓC CHÓ MỖI NGÀY

2/ Vào 3 tháng cuối thai kỳ, bà bầu nên ăn bao nhiêu hạt óc chó theo liều lượng ra sao?

Vào giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, lúc này, bà bầu cần rất nhiều dưỡng chất. Đó là những dưỡng chất để thai nhi phát triển hoàn thiện và là để bà bầu dưỡng sức cho cuộc vượt cạn sắp tới.

Thời gian này, bà bầu nên tăng số lượng hạt óc chó ăn mỗi ngày lên khoảng từ 8 đến 10 hạt để cung cấp nhiều chất dinh dưỡng,khoáng chất giúp lợi sữa.

BÀ BẦU NÊN ĂN BAO NHIÊU HẠT ÓC CHÓ MỖI NGÀY
BÀ BẦU NÊN ĂN BAO NHIÊU HẠT ÓC CHÓ MỖI NGÀY

3/ Bà bầu nên ăn hạt óc chó như thế nào ở giai đoạn sau sinh?

Bạn không nên bỏ qua giai đoạn nay. Vì sau khi sinh, cơ thể bà bầu rất cần dưỡng chất để hồi phục và để sản xuất sữa cho bé bú. Ở giai đoạn này, bà bầu chỉ cần bổ sung chừng 4 đến 6 hạt óc chó mỗi ngày là được nhé.

BÀ BẦU NÊN ĂN BAO NHIÊU HẠT ÓC CHÓ MỖI NGÀY
BÀ BẦU NÊN ĂN BAO NHIÊU HẠT ÓC CHÓ MỖI NGÀY

4/ Bà bầu nên ăn hạt óc chó vào lúc nào trong ngày

Cũng bởi hạt óc chó có quá nhiều dưỡng chất nên bà bầu cần tránh ăn chúng vào buổi tối, nhất là sau 8h tối. Có như vậy, bà bầu mới không bị chứng khó tiêu quấy rầy vào buổi đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Thời điểm ăn hạt óc chó tốt nhất cho bà bầu là buổi sáng, buổi trưa và buổi chiều. Nếu ăn sau bữa tối thì nhớ rằng nên ăn trước 8h tối nhé.

Như vậy là các bạn đã biết bà bầu nên ăn bao nhiêu hạt óc chó mỗi ngày rồi đúng không nào. Bà bầu duy trì thói quen ăn hạt óc chó “đúng – đủ – đều” rất tốt cho sức khỏe đó nhé, lại còn giúp mẹ đẹp – con khỏe và thông minh.

Nếu bà bầu còn thắc mắc nào khác, hãy để lại câu hỏi bên dưới, HSaHa sẽ tư vấn chi tiết và miễn phí hoàn toàn.

Một Số Thông Tin Về Quả Óc Chó Mỹ Của HSaHa

Quả Óc Chó Mỹ HSaHa được nhập khẩu từ Mỹ theo mùa vụ mới nhất, là quả óc chó loại 1, quả To, chất lượng mới, không hôi dầu. Giúp bạn cung cấp chất dinh dưỡng, cải thiện trí não, thông minh hơn, an toàn khi sử dụng.

HSaHa cam kết

  • Đúng xuất xứ Mỹ
  • Quả óc chó Mới, Ngon, Không hôi dầu
  • Đạt vệ sinh an toàn thực phầm
  • An toàn khi sử dụng

qua-oc-cho-my-hsaha-banner-1

——————————–

LIÊN HỆ CÔNG TY H’SAHA
? 254/11/3 Thái Phiên P.8, Q.11, TPHCM
Website: VuaQuaOcCho.com
? Tư vấn MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY ⬇ ⬇ ⬇ ⬇

https://www.m.me/VuaQuaOcCho

Youtube: Hạt dinh dưỡng HSaHa
☎ ☎ HotLine: 0969 44 77 52 ➡( SMS/ Zalo / Viber )
Email: buivanhung2105@gmail.com
FaceBook cá nhân: https://www.facebook.com/BuiVanHungBigBoss

5/5 - (3 bình chọn)
Chia Sẻ
Về tác giả: Bùi Văn Hùng
Tôi là Bùi Văn Hùng chuyên gia trong lĩnh vực hạt đặc biệt là chia sẻ những kiến thức về hạt dinh dưỡng như quả óc chó, hạt mắc ca, hạt hạnh nhân, hạt chia,… từ đó giúp bạn lựa chọn phù hợp với sức khỏe và bản thân.
Có Thể Quan Tâm
Bà bầu nên ăn óc chó đỏ hay vàng HSaHa
Bà Bầu Nên Ăn Óc Chó Đỏ Hay Vàng? Loại Nào Tốt Nhất? [Giải Đáp]

Bạn đang thắc mắc: Bà Bầu Nên Ăn Óc Chó Đỏ Hay Vàng? Trong quá …

25 comments

  1. Thông thường 1kg khoảng bao nhiêu trái vậy Anh ?

    • Chào Tuấn
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Thông thường 1kg khoảng bao nhiêu trái vậy Anh ?
      Dạ, 1kg quả óc chó mỹ loại 1 To khoảng 70-75 quả ạ, dùng khoảng 10-14 ngày ạ
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  2. Sản phẩm ngon quá ad , ghiền mất rùi

  3. Bùi Văn Trúc

    MÌnh nhận được hàng rồi nhé bạn, cảm ơn bạn.

  4. Mình nhận hàng rồi nhé, cảm ơn bạn nhiều ?

  5. Phượng Phạm

    Mình muốn đặt 1 kg? liên hệ với mình 0945 263 363

  6. quả óc chó này tốt cho thai nhi như thế nào?

    • Chào Mai
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” quả óc chó này tốt cho thai nhi như thế nào?
      Dạ, quả óc chó mỹ là hạt dinh dưỡng rất tốt cho bà bầu, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi, giúp thai nhi phát triển khoẻ mạnh và thông minh hơn ạ
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  7. xin chào ! bài viết về quả óc chó của anh rất hay , tôi muốn mua quả óc chó . 0937 82 609.

  8. Một tuần nên ăn quả ốc chó như thế nào dành riêng cho bà Bầu hả anh?

    • Chào Oanh
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Một tuần nên ăn quả ốc chó như thế nào dành riêng cho bà Bầu hả anh?
      Dạ, bà bầu ăn từ 6-10 quả óc chó 1 ngày là đủ cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin cần thiết cho cơ thể hoạt động 1 ngày.
      Đối với bà bầu, những tháng đầu ăn 6-8 quả/ngày, 3 tháng cuối kỳ thì ăn tăng lên 8-10 quả 1 ngày để tăng cường dinh dưỡng và lợi sữa nữa ạ
      Nhưng, Đối với người lần đầu tiên hoặc chưa quen ăn quả óc chó thì việc sử dụng ít và tăng dần sẽ giúp chị thích nghi và quen dần với việc ăn quả óc chó.
      Cụ thể là, ngày đầu tiên, chị có thể ăn 2-3 quả óc chó một ngày, ngày thứ hai có thể ăn 4-5 quả một ngày. Sau khi quen dần thì bạn có thể ăn 6-10 quả một ngày như bình thường
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  9. Minh có cung cấp sữa hạt óc chó ko anh

    • Chào Khá
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Minh có cung cấp sữa hạt óc chó ko anh
      Dạ, bên em có sữa óc chó ạ. Dạ, bạn có nhu cầu mua quả óc chó Mỹ thì có thể để lại SĐT hoặc liên hệ các thông tin bên dưới để được tư vấn cụ thể nha!
      Tư vấn MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY
      https://www.m.me/VuaQuaOcCho
      HotLine: 0969 44 77 52 ( SMS/ Zalo / Viber )
      Đến Shop 254/11/3 Thái Phiên P.8, Q.11, TPHCM
      Website: VuaQuaOcCho.com
      Email: buivanhung2105@gmail.com
      FaceBook cá nhân: https://www.facebook.com/BuiVanHungBigBoss
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  10. Trần Quốc Việt

    Bệnh cao huyết áp có ăn quả óc chó được không anh ?

    • Chào Trần Quốc Việt
      Cảm ơn bạn đã hỏi:” Bệnh cao huyết áp có ăn quả óc chó được không anh ?
      Dạ, bệnh cao huyết áp ăn quả óc chó rất tốt ạ. Anh nên ăn quả óc chó thường xuyên ạ
      Mong là câu trả lời của em sẽ giải đáp thắc mắc của Bạn
      Bạn cần tư vấn thêm về quả óc chó cứ hỏi tự nhiên nha!

  11. Ở hà nội có mua được ko anh?

  12. em ở khánh hòa, mua hàng sao vậy anh

  13. Lê Hữu Luyện

    Phụ nũ hay bị nghén và không ăn được gì cả? Nếu trường hợp này thì phải sử dụng quả óc chó ntn cho phù hợp vậy ad?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.